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Autor: Gregory Dzemaili

Der Traktorreifen ist ein variables Trainingsinstrument. In diesem Superset lernst du, wie du cardiovaskuläres mit Krafttraining verbinden kannst.

Für dieses Superset benötigst du zwar einen Reifen, Hammer, viel Platz und viel Übung. Der Spassfaktor dafür ist jedoch garantiert.

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