Dieses Superset-Training mit dem TRAKTORREIFEN ist ein MUSS!

Geschrieben von Gregory Dzemaili

Senior Coach und Gründer von Lebe Stark Personal Training.

19. Oktober 2018

Autor: Gregory Dzemaili

Der Traktorreifen ist ein variables Trainingsinstrument. In diesem Superset lernst du, wie du cardiovaskuläres mit Krafttraining verbinden kannst.

Für dieses Superset benötigst du zwar einen Reifen, Hammer, viel Platz und viel Übung. Der Spassfaktor dafür ist jedoch garantiert.

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