Von Coach Gregory’s Schreibtisch

Romanshorn Schweiz, an einem sonnigen Tag

Möchtest du mehr Fitness, Gesundheit und einen schlanken und kräftigen Körper?

Stört dich dein Bauch, und bist du entschlossen, etwas zu ändern?

Hast du deinen Antrieb aus deinen 20ern verloren und möchtest ihn zurückgewinnen?

Wenn du über 40 bist, sind das keine einfachen Aufgaben.

Jeder sagt dir, dass es fast unmöglich ist, nach 40 in Form zu kommen…

Vielleicht hast du es schon alleine versucht.

Du hast dich beim örtlichen Fitnessstudio angemeldet – aber hast nach 2 Wochen aufgehört, weil du sowieso nicht gerne ins Fitness gehst.

Du hast unzählige Ansätze ausprobiert, so viele, dass du den Überblick verloren hast.

Vielleicht kämpfst du mit Rücken-, Hüft- oder Schulterbeschwerden – was das Training noch herausfordernder macht.

Und die Zeit und Motivation für ein effektives Workout zu finden, scheint hoffnungslos.

Kurz gesagt: Du hast genug!

Dani und Moni ging es genauso wie dir, bis sie unsere Trainingsmethode entdeckt haben.

Und jetzt sehen sie in ihren 50ern besser aus als jemals zuvor.

Unser Ansatz basiert auf dem innovativen Kettlebell-Training.

Eine effektive Trainingsmethode, die ihren Ursprung in der ehemaligen Sowjetunion hat.

Diese Methode ermöglicht es dir, in kurzer Zeit bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen.

Durch gezielte Übungen kannst du deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität schnell verbessern.

Das macht Kettlebell-Training zu einer der effizientesten Fitnesslösungen überhaupt.

Erfahrung, Daten und intensive Forschung beweisen: Kettlebell Training eignet sich perfekt für unsere Altersgruppe.

Es baut Muskulatur auf und verbrennt Fett in Lichtgeschwindigkeit.

Das ist die fehlende Gleichung in der sogenannten «Anti-Cellulite» Formel.

Kettlebell-Training steigert die Kraft und die Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems.

Und ist dabei schonend für die Gelenke.

Perfekt also gegen überschüssige Fettpolster, Rückenschmerzen und sonstige, körperliche Beschwerden.

Und das Beste daran?

Das Training mit Kettlebells bietet Flexibilität und Abwechslung, egal wo du bist.

Mit Kettlebells kannst du jederzeit und überall trainieren.

Ob gemütlich im eigenen Wohnzimmer…

Oder unter der Sonne am Strand von Mallorca – so wie wir es mit unseren begeisterten Kunden machen.

Schlussendlich erzielst du dabei doppelt so schnelle Ergebnisse wie im regulären Fitnessstudio.

Weil du Kraft- und Ausdauertraining zur selben Zeit ausführst.

Und dabei auch noch Spass für Bewegung entdeckst.

In meiner «6 Wochen Kettlebell Challenge» zeige ich dir ganz genau auf was du beim Kettlebell Training achten musst und führe dich in 6 Wochen zu deinem neuen ICH!