by Gregory Dzemaili | Apr 26, 2021 | Fitness & Krafttraining |
Mit unserem Fat Burner Paket konnte Moni 6 kg in 11 Wochen abnehmen! Sie gab ihrem Körper die Chance zur Entfaltung ihres vollen Potentials und liess sich weder von ihrem „Alter“, noch von der Pandemie abhalten! Moni verinnerlichte schnell unsere wichtigsten Basics,...
by Gregory Dzemaili | Apr 15, 2021 | News |
Bern hat entschieden: Wir dürfen ab Montag, 19. April 2021 wieder drinnen trainieren! Hier erhältst du alle wichtigen Infos zu unserem «Re-Opening». Wir freuen uns darauf, euch wieder in unserem Studio begrüssen zu dürfen! Unser neuer Stundenplan post...
by Gregory Dzemaili | Apr 6, 2021 | Ernährung |
In der Welt des Abnehmens haben es unsere Members nicht immer leicht da es ihnen wie vielen anderen geht: Es geistern Mythen, Aussagen und Halb-Wahrheiten durch das Internet und werden von Social Media ohne grundlegenden Research weiter verbreitet. Wir folgen in...
by Gregory Dzemaili | Dez 26, 2020 | News |
Update 6.1.21 Die neuen Massnahmen sehen vor, dass unser Studio noch länger geschlossen bleibt als bisher angenommen. Für dich heisst das, dass du dir am besten ein (oder zwei) Set(s) an Thermowäsche zulegst, wenn du mit uns draussen vor dem Studio trainieren...
![How To Build Muscle & Burn Fat With Kettlebells – [VIDEO]](https://i0.wp.com/www.lebestark.ch/wp-content/uploads/2020/11/Start-Now.jpg?resize=1080%2C675&ssl=1)
by Gregory Dzemaili | Nov 2, 2020 | Fitness & Krafttraining, Kettlebells |
The global crisis of 2020 forced gyms to close worldwide. Since then, the kettlebell experienced a spike of interest on Google. So in this Blog Post, I am going to show you how to build muscle and burn fat with kettlebell training – and throw in som extra diet...
