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Live Kettlebell Workshop für Anfänger

In diesem Workshop widmen wir uns der Kettlebell, ihren Grundlagen und best practices für Anfänger, die mit der russischen Kugelhantel trainieren möchten.

TOP 3 Mobility Übungen für das Kettlebell Training für Anfänger

In diesem Beitrag möchten wir dir gerne zeigen, auf welche Mobility Übungen du zurückgreifen kannst wenn du öfters mit der Kettlebell arbeitest.

“Eine Veränderung wie aus dem Bilderbuch, Gregory!”

Kaltrims Erfolg mit dem Fat Burner Paket ist brachial! Mit 9.9 kg Gewichtsverlust, ca. 55 cm Gesamtumfangverlust und einer KFA Senkung um 6% ist Kalti mehr als nur zufrieden!

Kaltrims Veränderung nach nur 8 Wochen!

Kaltrim kam mit einem guten „Wintermantel“ zu uns, wie er selbst sagt und wollte etwas verändern.

Premiere der Doppelbuchung bei Lebe Stark

Gestern feierten wir Premiere bei Lebe Stark Personal Training! Wir durften zwei Personal Trainings zur selben Zeit abhalten!

Cholesterin, Herzkreislauf und Krafttraining

Wie stark kann das Krafttraining und eine ausgewogene Ernährung den Cholesterin Wert beeinflussen und auf was muss man genau achten beim Thema Herzkreislauf?

Kaltrims Erfolg nach nur 5 Wochen!

Kaltrims Erfolg und Zahlen sprechen eine klare Sprache und beweisen einmal mehr, was der menschliche Körper in kurzer Zeit leisten kann.

Wir aktualisieren unser Logo Design

Nach knapp 3 Jahren Unternehmensgeschichte aktualisieren wir das Logo und unseren Schriftzug um einen zeitlosen Look anzustreben.

5 flexible Kraftübungen mit den FLEXBELL-Kurzhanteln

In diesem Beitrag betrachten wir die FlexBells ein bisschen genauer. FlexBells sind flexible Kurzhanteln mit selektionierbaren Gewichten.

Livestream des New Year’s Pump!

Wer gewinnt morgen das unglaubliche Gesamtpaket von über 1000 CHF an unserem New Year’s Pump? Finde es im Stream morgen um 1100 Uhr heraus!

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