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Artikel & Blogposts
Vierbeinige Verstärkung in unserem Trainerstab!
In diesem Beitrag stellen wir euch unseren neuen Junior Coach „Gypsy“ vor. Er kommt aus Österreich und ist ein reinrassiger English Staffordshire Bullterrier.
Wer gewinnt 2’800 CHF in der Lebe Stark Challenge?
Wir stellen vor: Die drei Finalisten & Finalistinnen der Lebe Stark Challenge! Die 8-monatige Challenge ist beendet und das Voting hat begonnen!
Das Problem der Fitnessindustrie – (Mini-Dokumentarfilm)
In diesem Mini-Dokumentarfilm mit dazugehörigem Blog Post beleuchten wir das Probblem der modernen Fitnessindustrie mit einem kritischen Auge.
Wie der Corona Virus einiges Verändert
Stress, Up & Down, alte Gewohnheiten, Depressionen und Angstzustände. In Zeiten des Corona Virus ist es manchmal nicht einfach..
COVID-19 Update! Unsere Massnahmen nach Verlautbarung des Bundesrats
Unsere Massnahmen zur Bekämpfung des Coronavirus unter Verlautbarung des Schweizerischen Bundesrates. Die Situation ist ernst; aber wir schaffen das!
Neuer Kettlebell Podcast auf unserem YouTube Channel
Willkommen zu „Lebe Stark Radio“; unsere neue Kettlebell Podcast Serie in welcher wir über Kettlebells, Fitness, Gesundheit und Ernährung sprechen.
Neue Small Group & Kettlebells Only Stunde!
Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir neu am Dienstag Abend um 20.00 Uhr eine weitere Small Group Stunde an!
TOP 3 Kettlebell Übungen für Übergewichtige! – (..die etwas VERÄNDERN möchten! 💙💪)
Wir zeigen dir unsere TOP 3 Kettlebell Übungen für Übergewichtige, die du anhand von einem konkreten Beispiel zuhause umsetzen kannst.
Kobe Bryants tragischer Tod bei Helikopter-Unglück
Kobe war ein Game Changer; ein Mann der dank seiner immensen Kapazität in seinen späteren Jahren noch soviel hätte bewegen können.
Dein Essverhalten wird von 123 Faktoren beeinflusst
Im Angesicht von 123 Faktoren die unsere Ernährung täglich beeinflussen können wird schnell klar, dass Abnehmen eine komplexe Angelegenheit ist.
Nimm an der Lebe Stark Challenge teil und gewinne 1’800 CHF!
Erreiche die Veränderung deines Lebens und gewinne 1’800 CHF bei unsere Lebe Stark Challenge! Anmeldeschluss ist Ende Januar 2020!
Morgen Workout mit der Kettlebell für Anfänger! – (MOBILITY & KRAFT)
Dieses einfache Kettlebell Workout lohnt sich am besten morgens, nach dem Aufstehen und ist aufgrund der einfachen Struktur für Kettlebell Anfänger definitiv geeignet.
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Starte mit deinem Kettlebell Training mit unseren zwei kostenlosen Workouts. Inklusive Bonus!
Teste unseren umfangreichen Kettlebell Master Kurs mit einer kostenlosen Demo.
Lerne in unserem Abnehm-Guide in einer Serie von 9 Emails die Ins & Outs des Abnehmens kennen.
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