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Artikel & Blogposts
Cola Zero – Zero Gründe sich Sorgen zu machen
In der Welt des Abnehmens haben es unsere Members nicht immer leicht da es ihnen wie vielen anderen geht: Es geistern Mythen, Aussagen und Halb-Wahrheiten durch das Internet und werden von Social Media ohne grundlegenden Research weiter verbreitet.
Offen trotz Lockdown – Unser Outdoor-Konzept
Trotz Entscheid des CH Bundesrats Sporteinrichtungen zu schliessen, können wir weiterhin trainieren.
How To Build Muscle & Burn Fat With Kettlebells – [VIDEO]
Kettlebells experienced a spike of interest. In this Blog Post, we’re gonna show you how to build muscle and burn fat with kettlebell training
Nimm an der Lebe Stark Challenge teil und gewinne 1’800 CHF!
Erreiche die Veränderung deines Lebens und gewinne 1’800 CHF bei unsere Lebe Stark Challenge! Anmeldeschluss ist Ende Januar 2020!
Morgen Workout mit der Kettlebell für Anfänger! – (MOBILITY & KRAFT)
Dieses einfache Kettlebell Workout lohnt sich am besten morgens, nach dem Aufstehen und ist aufgrund der einfachen Struktur für Kettlebell Anfänger definitiv geeignet.
10 Gründe wieso Neujahrsvorsätze nicht funktionieren – (.. und was du stattdessen tun kannst)
70% aller Fitnessstudio-Besucher, die ein Abo abgeschliessen gehen einmal hin – und das Fitnessstudio rechnet damit wie Zahlen und Statistiken aufzeigen.
Wie soll ich mich an Weihnachten ernähren? Nutze diese 2 Techniken!
Mit dieser einfachen Ernährungs-Technik kannst du dein Gewissen gegenüber Festmahlzeiten über die Festtage positiv erleichtern.
Wir sehen uns im nächsten Jahrzehnt!
2019 war ein grandioses Jahr für uns und wir freuen uns darauf, es mit unseren Familien und Liebsten ausklingen zu lassen.
Mythen über Intelligenz – (Mentale Fitness)
Lange Zeit habe ich geglaubt, dass Intelligenz gegeben, fixiert und abhängig vom persönlichen IQ ist. Wie sich herausstellt, ist dies ein Mythos.
Das (wachsende) Team von Lebe Stark!
Der Trainerstab von Lebe Stark wächst weiter an und wir freuen uns, dir in diesem Blog Posts das Team hinter den Kulissen ein bisschen vorstellen zu können.
Wie Alice 7 kg online abgenommen hat
In diesem Blog Post möchte ich gerne im Detail auf unser Online Coaching eingehen und dir damit vielleicht ein paar Tipps & Tricks auf deinen Weg mitgeben.
Wie Firat 7 kg in 9 Wochen abgenommen hat
Firats Erfolg nach 9 Wochen seines 12-wöchigen Fat Burner Pakets ist offensichtlich und beweist einmal mehr die Power von neuen Gewohnheiten.
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