Anscheinend fühlen sich Journalisten und andere Menschen von Adeles neuen Look in ihrem Selbstvertrauen angegriffen.
Ernährung
Dein Essverhalten wird von 123 Faktoren beeinflusst
Im Angesicht von 123 Faktoren die unsere Ernährung täglich beeinflussen können wird schnell klar, dass Abnehmen eine komplexe Angelegenheit ist.
Wie soll ich mich an Weihnachten ernähren? Nutze diese 2 Techniken!
Mit dieser einfachen Ernährungs-Technik kannst du dein Gewissen gegenüber Festmahlzeiten über die Festtage positiv erleichtern.
7 Kilo in 8 Wochen abgenommen! – Unser Online Coaching im Detail
In diesem Blog Post möchte ich gerne im Detail auf unser Online Coaching eingehen und dir damit vielleicht ein paar Tipps & Tricks auf deinen Weg mitgeben.
Wieso XL Packungen unsere Einschätzung negativ beeinflussen
Studien zeigen auf, dass je grösser die Mahlzeit bzw. die Portion ist, desto mangelhafter wird unser Einschätzungsvermögen.
Wissenschaftlicher Guide und Fakten zur ketogenen Diät
Die ketogene Ernährung gewinnt immer mehr an Popularität weshalb wir dieser Ernährungsform auf den Grund gehen möchten.
95% aller Menschen haben Mühe mit Veränderung – selbst im Angesicht von Leben und Tod
95% der Menschen, die ihr Verhalten durch Willenskraft verändern möchten, scheitern. Diese Erkenntnis ist der erste Schritt zu einer dauerhaften Lösung.
Ist Fruchtzucker (Fruktose) schlecht für deine Gesundheit?
Das Monosaccharid Fruktose – umgangssprachlich auch Fruchtzucker genannt – hat besonders in populären Magazinen und Social Media einen schlechten Ruf.
Gemüsepfanne mit Vollkornspaghetti – (Rezept)
Dieses Rezept für eine Gemüsepfanne mit Vollkonspaghetti ist zwar nicht ganz Low Carb aber enthält trotzdem wenig Kalorien.
Low Carb Eiweissbrot Rezept
Lebe Stark Community Member Corina stellt ein weiteres mal ihre Kreativität mit diesem leckeren Proteinbrot unter Beweis.
Was bedeutet eigentlich gute und gesunde Ernährung? (2019)
In diesem Blog Post wollen wir uns essentielle Fragen stellen und der eigentlichen Frage einer gesunden und guten Ernährung auf den Grund zu gehen.
Cholesterin, Herzkreislauf und Krafttraining
Wie stark kann das Krafttraining und eine ausgewogene Ernährung den Cholesterin Wert beeinflussen und auf was muss man genau achten beim Thema Herzkreislauf?