Ernährung

Cola Zero – Zero Gründe sich Sorgen zu machen

In der Welt des Abnehmens haben es unsere Members nicht immer leicht da es ihnen wie vielen anderen geht: Es geistern Mythen, Aussagen und Halb-Wahrheiten durch das Internet und werden von Social Media ohne grundlegenden Research weiter verbreitet.

Sängerin Adele hat erfolgreich abgenommen.. und erntet dafür Kritik

Anscheinend fühlen sich Journalisten und andere Menschen von Adeles neuen Look in ihrem Selbstvertrauen angegriffen.

Dein Essverhalten wird von 123 Faktoren beeinflusst

Im Angesicht von 123 Faktoren die unsere Ernährung täglich beeinflussen können wird schnell klar, dass Abnehmen eine komplexe Angelegenheit ist.

Wie soll ich mich an Weihnachten ernähren? Nutze diese 2 Techniken!

Mit dieser einfachen Ernährungs-Technik kannst du dein Gewissen gegenüber Festmahlzeiten über die Festtage positiv erleichtern.