Traktor Reifen Flippen, Sledge Hammering (Reifen klopfen), Prowler Sleds etc. kommen grösstenteils aus dem Strongman-Bereich und haben sich immer mehr in die Fitnesswelt eingeschlichen.

Traktor Reifen Flippen, Sledge Hammering (Reifen klopfen), Prowler Sleds etc. kommen grösstenteils aus dem Strongman-Bereich und haben sich immer mehr in die Fitnesswelt eingeschlichen.
Im zweiten Teil der Top 10 Übungen für den Traktorreifen widmen wir uns den letzten 5 Übungen. Du lernst hier den Wood Chop, Tire Deadlift, Tire Farmer’s Walk, Rotational Ball Throws und den Elephant Walk kennen.
In diesem Zweiteiler zeige ich dir die Top 10 Übungen mit dem Trakto Reifen.
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