EXKLUSIV FÜR Ü40
Fit, Stark & Schlank in 6 Wochen – Ohne Fitnessstudio
Nimm Teil an unserer 6 Wochen Kettlebell Challenge für mehr Energie im Alltag, weniger Rückenschmerzen und einen flachen Bauch.
Von Coach Gregory’s Desk
Romanshorn Schweiz, an einem sonnigen Tag
Bist du über 40 und bereit für eine Veränderung?
Möchtest du stärker, gesünder und selbstbewusster werden, während du Familie, Arbeit und das Leben in vollen Zügen genießt?
Vielleicht stört dein Bauch, oder du hast die Energie aus deinen 20ern verloren – und willst sie zurück.
Fit zu werden nach 40 ist nicht einfach.
Du hast schon Fitnessabos ausprobiert, die du kaum genutzt hast, unzählige Programme, die nicht funktioniert haben, und dich durch ein hektisches Leben gekämpft, das keine Zeit für dich lässt.
Vielleicht machen Rückenschmerzen, Hüft- oder Schulterprobleme das Training noch schwieriger, und die Motivation fehlt.
Du fühlst dich festgefahren, enttäuscht und im Teufelskreis der Frustration.
Ich kenne das.
Aber ich habe nicht aufgegeben.
Ich habe gehandelt, und heute bin ich stärker und fitter in meinen 40ern als in meinen 20ern.
Wenn ich das schaffe, kannst du es auch!
Der Weg war alles andere als leicht.
Lass mich dich zurück in den Juni 2019 mitnehmen – den Tag, an dem ich meine Zertifizierung als professioneller Kettlebell-Coach erhielt.
Es war ein brütend heißer Sommertag, und ich stand vor einer gewaltigen Herausforderung:
40 Jerks mit 40 kg und 100 Snatches mit 20 kg.
Nervös, aber fest entschlossen, stellte ich mich Steve Cotters Fitness-Test.
Die Luft im Gym war schwer von Kreidestaub, Schweiß und gespannter Erwartung.
„Bereit, Gregory? LOS!“
Alles lief nach Plan – bis zur 36. Wiederholung. Ich verlor das Gleichgewicht, und Steve rief: „No Count!“
Mein Kopf raste, meine Muskeln brannten, und für einen Moment schien alles verloren.
Aber Aufgeben war keine Option.
Ich schaltete den Lärm der Zweifel aus, sammelte meine Kräfte und ließ mich von Angies Anfeuerungen und Steves Zuruf, „FAST LEGS, GREGORY!“, nach vorne treiben.
Mit purem Willen und unermüdlichem Einsatz erreichte ich schließlich die 40. Wiederholung.
An diesem Tag verstand ich, was wahre Ausdauer und mentale Stärke wirklich bedeuten.
Willkommen in der Gegenwart!
Ich habe mein Leben dem Kettlebell-Training gewidmet und helfe Menschen über 40 dabei, ihre Fitness nachhaltig zu verändern.
Jeden Tag entdecken mehr Menschen wie du die Kraft der Kettlebells und deren einzigartige Vorteile – und vielleicht bist auch du deshalb hier.
Das ist fantastisch!
Aber Kettlebell-Training unterscheidet sich von herkömmlichen Gym-Übungen.
Es erfordert Technik, Übung und vor allem die richtige Anleitung.
Genau das möchte ich dir in meiner 6 Wochen Kettlebell Challenge vermitteln!
Meine Methode wurde speziell für Menschen über 40 entwickelt und umfasst tägliche Workouts, die sich nach und nach steigern.
Das wirst du lernen:
1. Die wichtigsten Kettlebell-Grundlagen für Anfänger/Innen.
2. Wie du funktionelle Muskulatur aufbaust – ohne wie ein Bodybuilder auszusehen.
3. Deine Ausdauer und kardiovaskuläre Fitness gezielt verbessern – für ein gesundes und aktives Älterwerden.
4. Die besten Tipps, um deinen Körper ganzheitlich zu kräftigen – ohne Fitnessstudio.
5. Ein „Schmerzmittel“ gegen Rücken- und Gelenkschmerzen – ganz ohne Nebenwirkungen.
6. Der schnellste Weg, um dich nach Verletzungen und Unfällen zu erholen.
7. Maximale Zeitersparnis mit effektiven und kurzen Workouts.
8. Unsere einzigartige Trainingsmethode, um Bauchfett wie in einem Industrieofen zu verbrennen.
9. Wie du dein Selbstbewusstsein mit Kettlebell-Training stärkst.
10. Das beste Mittel gegen depressive Gedanken für deine mentale Stärke.
Klingt das gut?
Dann registriere dich jetzt kostenlos für meine 6 Wochen Kettlebell Challenge und starte gemeinsam mit mir deine Reise zu besserer Gesundheit!
HIER IST DER BEWEIS!
Gregory sicherte sich den ersten Platz in der Profi-Division der IKFF-Meisterschaft 2024 und erhielt den offiziellen Rangtitel «Candidate Master of Sport (CMS)» von der IKO.
Head Coach Angie sicherte sich den ersten Platz in der semi-professionellen Division der IKFF-Meisterschaft 2024 und erhielt ebenfalls den offiziellen Rangtitel «Candidate Master of Sport (CMS)» von der IKO.
Dani wurde von seinen Arbeitskollegen gefragt, ob er sich einer Magenbypass-Operation unterzogen habe. Seine Antwort? «Nein… Ich habe einfach angefangen, ein paar Kettlebells in meinem Wohnzimmer zu schwingen…»
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