Gratis Quiz für Menschen ab 40, die ein Fitness in Amriswil suchen
Hast du Schmerzen, Übergewicht oder fühlst dich antriebslos – und merkst, wie dich das im Alltag ausbremst? Dieser Test eines Personal Trainers aus Amriswil zeigt dir, woran es wirklich liegt.
Möglicherweise sabotierst du dich selbst. Dieser 2-Minuten-Test vom Amriswiler Personal Trainer Gregory, zeigt auf, was deine Schmerzen verursacht – inklusive personalisierte Tipps für schmerzfreie Bewegung und mehr Energie!
Welche Beschreibung passt am besten zu deiner aktuellen körperlichen Situation?
Über Lebe Stark
Wir bieten Personal Training exklusiv für Menschen über 40 mit Schmerzen, Energiemangel oder Bewegungseinschränkungen. An der Weinfelderstrasse 23 in Amriswil helfen wir dir mit Kettlebell-Training, wieder schmerzfrei, stark und energievoll zu werden.
Der smarte Weg zu schmerzfreier Bewegung nach 40
Wir sind überzeugt, dass wahre Fitness nach 40 nicht durch extremes Training oder Schmerzmittel erreicht wird, sondern durch das Verstehen der speziellen Bedürfnisse deines Körpers in dieser Lebensphase.
Das ist unser tägliches Brot in unserem Personal Training Gym an der Weinfelderstrasse 23 in Amriswil! Wir ermöglichen dir, deine Gesundheit auf eine Weise zu kontrollieren, die zu deinem Alltag passt.
Egal, ob du Rückenschmerzen loswerden, deine Energie steigern oder wieder aktiv werden möchtest – wir bieten dir die Expertise und Unterstützung für langfristigen Erfolg.
Unser Ansatz
Funktionelles Kettlebell-Training in Amriswil
Auf dich abgestimmt: Kettlebell-Training, das deine Bewegungsqualität verbessert, Schmerzen lindert und Kraft aufbaut. Wir arbeiten mit deinem Körper, nicht gegen ihn – für nachhaltigen Erfolg.
Schmerzfreie Bewegung
Kleine Schritte, grosse Wirkung: Durch gezielte Übungen und Mobilisation bringen wir deinen Körper zurück in Balance. Schmerzfrei bewegen ist kein Traum – es ist ein Ziel, das wir gemeinsam erreichen.
Ganzheitliche Betreuung mit unserem Trainerteam in Amriswil
Mehr als nur Training: Wir berücksichtigen deinen Alltag, deine Herausforderungen und deine Ziele – das alles in unserem Personal Training Studio in Amriswil. Mit unserer App und persönlicher Betreuung unterstützen wir dich auf dem ganzen Weg zu mehr Vitalität.
Hier ist der Beweis!
Dani (55) aus Basel hat in nur 10 Monaten über 26 Kilo abgenommen – komplett von zuhause aus mit unseren 3 Strategien. Heute ist er nicht nur schmerzfrei und beweglicher, sondern macht sogar unsere Trainerausbildung.
Astrid (55) aus Fischingen trainiert endlich regelmässig mit unserem Trainingskonzept – ein Ziel, das sie schon immer hatte. Sie ist kräftiger, fitter und hat endlich etwas gefunden, das ihr wirklich Spass macht.
Alex (50) aus München nutzt unsere Methode zuhause und in seiner Ferienwohnung. Er hat mit unserem Coaching 16,5 Kilo verloren und wurde schlänker und stärker – das in nur 3 Monaten.
Karin (55) aus Appenzell hat sich gegen das klassische Fitnessstudio entschieden und mit unserer Methode über 10 Kilo verloren. Ihre Trainingstechnik ist top, sie ist deutlich stärker, fitter und voller Energie.
Wir werden regelmässig zu Themen wie Fitness, Personal Training und Kettlebell-Training für Artikel angefragt – und teilen dabei unsere Erfahrung, unsere Philosophie und das, was wirklich funktioniert für Menschen über 40.
Unser YouTube-Kanal zählt über 160’000 Abonnenten und gehört weltweit zu den führenden Plattformen für Kettlebell-Training. Seit vielen Jahren teilen wir dort fundiertes Wissen, klare Anleitungen und effektive Workouts für Menschen über 40.
Gregory hat im Februar 2025 den Master of Sport im Kettlebell Snatch erreicht – mit 100 Wiederholungen bei 69,8 kg Körpergewicht und der 32-kg-Kettlebell. Die Leistung wurde nach IKO-Standard offiziell zertifiziert.
Und hier findest du viele weitere Stimmen von begeisterten Kunden von Lebe Stark, die unserer Methode ihr Vertrauen schenken – und das teilweise schon seit Jahren.
Unsere Mission
Fitness wurde traditionell als «ein Training für alle» behandelt, ohne die besonderen Bedürfnisse von Menschen über 40 zu berücksichtigen. Doch Forschung zeigt, dass fast die Hälfte aller Schmerzen und Bewegungseinschränkungen durch gezieltes, funktionelles Training behoben werden können.
Aus diesem Grund haben wir ein System entwickelt, das speziell auf Menschen über 40 zugeschnitten ist – mit Kettlebell-Training, das Kraft aufbaut, Schmerzen lindert und die Bewegungsqualität verbessert. Mit jahrelanger Erfahrung und den Erfolgsgeschichten unserer Mitglieder haben wir in unserem Personal Training Studio in Amriswil einen wissenschaftlich fundierten Ansatz entwickelt, der echte Veränderungen bringt.
Was als Mission startete, Menschen beim Abnehmen zu helfen, ist zu einer ganzheitlichen Bewegung geworden, die Schmerzen, Energie und Lebensqualität angeht. Wahre Fitness geht nicht nur um das, was du verlierst – sondern um das, was du gewinnst.
Weinfelderstrasse 23 · 8580 Amriswil
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