Reifen Training

Dieses Superset-Training mit dem TRAKTORREIFEN ist ein MUSS!

Der Traktorreifen ist ein variables Trainingsinstrument. In diesem Superset lernst du, wie du cardiovaskuläres mit Krafttraining verbinden kannst.

Wieso ein Hammer nicht nur für die Baustelle gedacht ist

Traktor Reifen Flippen, Sledge Hammering (Reifen klopfen), Prowler Sleds etc. kommen grösstenteils aus dem Strongman-Bereich und haben sich immer mehr in die Fitnesswelt eingeschlichen.

TOP 10 ÜBUNGEN mit dem TRAKTOR REIFEN! – [TEIL 2]

Im zweiten Teil der Top 10 Übungen für den Traktorreifen widmen wir uns den letzten 5 Übungen. Du lernst hier den Wood Chop, Tire Deadlift, Tire Farmer’s Walk, Rotational Ball Throws und den Elephant Walk kennen.

TOP 10 ÜBUNGEN mit dem TRAKTOR REIFEN! – [TEIL 1]

In diesem Zweiteiler zeige ich dir die Top 10 Übungen mit dem Trakto Reifen.

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