Lebe Stark - nomen est omen - oder: der Name ist auch Programm. Es geht um einen ganzheitlichen Ansatz zur gesünderen Lebensgestaltung. Im Zentrum steht hoch-effizientes Ganzkörpertraining mit Kettlebells; gepaart mit der Etablierung von mehr Bewegung und besseren Essensgewohnheiten im Alltag. Hierbei vereint das Trainerteam Begeisterung und Elan mit fundiertem Fachwissen und vor allem - ganz im Sinne von "walk the talk" - der wertvollen Erfahrung vieler tausender Übungswiederholungen der eigenen Übungspraxis. Sowohl die Online-Kurse der Academy als auch das Vor-Ort-Training in Romanshorn sind abwechsungsreich, durchdacht und machen vor allem Spass (gut, zugegeben, manchmal könnt ich während dem Training auch kurz mal fluchen 🤪😉 - aber eben: no challenge, no change...💪🔥 ).