Online Programm für Menschen ab 40, die Schmerzen, Bauchfett und Energielosigkeit satt haben
Schweizer Kettlebell-Experte zeigt dir, wie du stark, schlank und schmerzfrei wirst – ohne Fitnessstudio
Nutze den 5-Phasen-Blueprint für sofortige Ergebnisse – egal, wie fit du bist
Bekannt aus und anerkannt von
Das erwartet dich in Kettlebell Plus…
Das komplette Lebe Stark System (Wert $2’997)
Entwickle GPP wie ein Profisportler
GPP steht für „Allgemeine Körperliche Vorbereitung“. Es ist die Grundlage für ganzkörperliche Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit einer professionellen Athleten-Vorbereitung. Damit bist du bereit für alles.
12 Wochen Starter Phase
Starte als Anfänger/In, bewege dich besser und baue unaufhaltsames Durchhaltevermögen auf – ohne dich zu überfordern. Einfaches, effektives Training, das die Grundlage für Kraft, Ausdauer und echte Fitness schafft.
RESULTATE IM AUTOPILOT
Nach dem Abschluss der Starter-Phase lernst du unser „Autopilot“-System kennen. Jede Woche erhältst du ein neuesWorkout. Gezielt entwickelt, um deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit kontinuierlich zu verbessern, ohne dass du lange überlegen musst.
Steige auf wie ein Kampfkünstler
Steige im Rang auf wie ein Krieger. Vom weissen bis zum schwarzen Gürtel und darüber hinaus. Die Gürteltests machen deine Reise zu einem Spiel aus Kraft, Kondition und Können und halten dich motiviert, fokussiert und hungrig nach mehr.
SIGNATURE SERIES workouts
Greife auf legendäre Workouts von Dan John, Pavel Tsatsouline und Steve Cotter zurück; neu aufbereitet in klaren, fokussierten Einheiten, die Kraft, Willenskraft und nachhaltige Fitness formen.
Die BIG 10
Meistere die 10 Kettlebell-Basics; gestützt von der „Lebe Stark No-Fluff Garantie“. Bewege dich besser, werde stärker, entwickle echte Fitness und sei bereit für alles, was das Leben dir entgegenwirft.
HYBRID STYLE
Kombiniere Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf smarte Wese; baue Muskeln mit Trainingstechniken aus der ehemaligen Sowjetunion auf und entwickle echte athletische Fähigkeiten.
Mobility Workouts
Nutze erprobte Warm-up- und Mobility-Routinen, um Schwachstellen, Blockaden und Bremsen aufzudecken. Gleiche sie danach aus, damit du dich bewegst wie eine Kampfmaschine mit der Geschmeidigkeit einer Ballerina.
Meistere Technik auf Profi-Niveau
Tauch ein in die Welt der Kettlebell Technik wie ein echter Nerd; oder bleibe fokussiert auf den Basics. Egal welchen Weg du wählst, wir begleiten dich dabei.
MONATLICH
$39.99
Täglicher Leitfaden
300+ follow-alongs
Schritt-für-Schritt Anleitungen
Wöchentlich neue Workouts
Kettlebell Dojo
Jederzeit kündbar
JÄHRLICH
$399
AM BELIEBTESTEN
Täglicher Leitfaden
300+ follow-alongs
Schritt-für-Schritt Anleitungen
Wöchentlich neue Workouts
Kettlebell Dojo
Jederzeit kündbar
Spare heute zusätzlich 60 %
Bonus #1: Steve Cotter Seminar (Wert: $799 )
3,5-stündiger Intensiv-Workshop mit der Kettlebell-Legende persönlich – verbessere Technik, Mindset und Kraft.
Bonus #2: Das Kettlebell Dojo (Wert: $2'497 $)
Gamifiziertes Gürtelsystem, Workouts und Teststruktur – für maximale Motivation, Beständigkeit und Fortschritt.
Bonus #3: Kettlebell Technik Kurse (Wert: $299 )
Die Grundlage, die jeder Kettlebell-Sportler braucht – perfekte Technik, Bewegungsvorbereitung und Verletzungsprävention.
Bonus #4: App Zugriff (Wert: $199 )
Streame alle Workouts und Kurse überall – trainiere zu Hause, draußen oder im Gym.
Bonus #5: Weltweite Community Ü40 (Unbezahlbar)
Erhalte Feedback, Unterstützung und Motivation von anderen Kettlebell-Sportlern und zertifizierten Coaches aus der ganzen Welt.
Bist du bereit, endlich Ergebnisse zu sehen?
Nutze jetzt das komplette Kettlebell-Programm – speziell entwickelt, um Kraft aufzubauen, Fett zu verbrennen und schmerzfrei zu leben – ohne Fitnessstudio.
Hier ist der Beweis!
Dani (55) aus Basel hat in nur 10 Monaten über 26 Kilo abgenommen – komplett von zuhause aus mit unseren 3 Strategien. Heute ist er nicht nur schmerzfrei und beweglicher, sondern macht sogar unsere Trainerausbildung.
Astrid (55) aus Fischingen trainiert endlich regelmässig mit unserem Trainingskonzept – ein Ziel, das sie schon immer hatte. Sie ist kräftiger, fitter und hat endlich etwas gefunden, das ihr wirklich Spass macht.
Alex (50) aus München nutzt unsere Methode zuhause und in seiner Ferienwohnung. Er hat mit unserem Coaching 16,5 Kilo verloren und wurde schlänker und stärker – das in nur 3 Monaten.
Karin (55) hat sich gegen das klassische Fitnessstudio entschieden und mit unserer Methode über 10 Kilo verloren. Ihre Trainingstechnik ist top, sie ist deutlich stärker, fitter und voller Energie.
Wir werden regelmässig zu Themen wie Fitness, Personal Training und Kettlebell-Training für Artikel angefragt – und teilen dabei unsere Erfahrung, unsere Philosophie und das, was wirklich funktioniert für Menschen über 40.
Unser YouTube-Kanal zählt über 140’000 Abonnenten und gehört weltweit zu den führenden Plattformen für Kettlebell-Training. Seit vielen Jahren teilen wir dort fundiertes Wissen, klare Anleitungen und effektive Workouts für Menschen über 40.
Gregory hat im Februar 2025 den Master of Sport im Kettlebell Snatch erreicht – mit 100 Wiederholungen bei 69,8 kg Körpergewicht und der 32-kg-Kettlebell. Die Leistung wurde nach IKO-Standard offiziell zertifiziert.
Und hier findest du viele weitere Stimmen von begeisterten Kunden von Lebe Stark, die unserer Methode ihr Vertrauen schenken – und das teilweise schon seit Jahren.
Fragen? Wir sind für dich da!
Ich bin Anfänger/In. Ist das für mich?
Ja! Wir haben uns darauf spezialisiert, Anfängern den Einstieg ins Kettlebell-Training zu erleichtern.
Wieviel kostet die Mitgliedschaft und wieviel muss ich bezahlen?
Wie erhalte ich die wöchentlichen Workouts?
Jeden Montag veröffentlichen wir ein neues wöchentliches Workout im Workout Of The Week-Kurs. Dieses ist exklusiv für Mitglieder der Kettlebell Plus-Mitgliedschaft verfügbar.
Kann ich die Mitgliedschaft kündigen?
Ja! Du kannst deine Zahlungen jederzeit kündigen.
Ist es benutzerfreundlich?
Ja, das ist es! Unsere Kurs-Software (und App) ist benutzerfreundlich und enthält Video-Tutorials.
Ich habe noch offene Fragen. An wen kann ich mich wenden?
Wende dich an jason@lebestark.ch, wenn Fragen, Anliegen oder Wünsche bestehen.
Bist du bereit, endlich Ergebnisse zu sehen?
Nutze jetzt das komplette Kettlebell-Programm – speziell entwickelt, um Kraft aufzubauen, Fett zu verbrennen und schmerzfrei zu leben – ohne Fitnessstudio.
Seit fast 10 Jahren zeigen sie mit ihrem erprobten Kettlebell-System, wie du in nur 30 Minuten pro Woche Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aufbaust – ohne Fitnessstudio und egal wie fit du bist.
Als Experten und Master of Sport im Kettlebell Snatch haben sie mit diesem Ansatz zahlreiche Erfolgsgeschichten geschrieben und eine Community von mehr als 160.000 Followern weltweit aufgebaut.