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Bremst ZUCKER die FETTVERBRENNUNG?!

Bremst ZUCKER die FETTVERBRENNUNG?!

von Gregory Dzemaili, PT, PN1   Kürzlich fiel mir ein gesponserter Beitrag auf meinem Facebook Feed auf, dessen Grundsätze ich eigentlich gut finde. Im betroffenen Blog Post wird die Reise zum dauerhaften Wunschgewicht eines Mitglieds beleuchtet.  Ich kann mich...
Das ist keine Bauchübung

Das ist keine Bauchübung

Das ist keine Bauchübung Geschrieben von Gregory Dzemaili Auf dem Turm oder dem “Captain’s Chair” möchten die meisten ihren Bauch trainieren. Leider wird diese Übung grösstenteils falsch ausgeführt, was zur Folge hat, dass der Rectus Abdominis...