TOP 10 PERSONAL TRAINER Typen – (KENNT JEDER!)

Autor: Gregory Dzemaili

Format: Text, Video

Die 10 verschiedenen Arten von Personal Trainer sind mit diesem Guide einfach zu erkennen!

Der Normale Personal Trainer macht seinen Job, weil er ihn liebt. Er unterstützt dich, gibt dir richtungsweisendes Feedback und möchte dir helfen.

Gaffer, Motivator, Softie etc.

Der Gaffer ist darauf bedacht deine Figur bis ins kleinste Detail zu analysieren und kennt dabei sehr zum Leid seiner Trainees weder Hemmungen und noch Grenzen.

Der Motivator neigt dazu, es bodenlos zu übertreiben und feuert dich an, wenn du nur dein Wasser trinken und mit dem Handtuch dein Gesicht abtrocknen möchtest.

Der Anfasser neigt dazu dich bei jeder noch so kleinen Möglichkeit zu berühren und vergisst dabei oft, dass er eigentlich ein Personal Trainer und kein Masseur ist.

Der Unaufmerksame ist sehr schnell abgelenkt und es kann schon mal vorkommen, dass er dich komplett unter der Bench Press vergisst.

Der Ja-Sager sagt zu allem Ja und Amen und möchte unbedingt, dass du dich mit ihm identifizieren kannst. Als Inspiration zu dienen ist ihm nicht nur fremd sondern auch unangenehm.

Der Crossfit Personal Trainer verlangt von dir, dass du beim ersten Training bereits Kipping Pull Ups und Burpees an den Tag legst. Viel Glück dabei!

Der Champion hat in seinem Leben wahrscheinlich mehr Titel gewonnen, als Michael Jordan und Muhammad Ali zusammen! Demut ist nicht wirklich sein Ding.

Der Softie ist ziemlich vorsichtig und möchte dich auf keinen Fall an deine Grenzen bringen, wenn es dir unangenehm ist. Das Handy für einen vermeintlichen Notfall hat er jederzeit griffbereit.

Der Instagram Coach kümmert sich mehr um seine Social Media Präsenz als um seine Form. Achte bei ihm darauf, dass du mit deinem Trainingsgerät nicht in die Quere seines iPhones kommst!

Der Unmotivierte ist das krasse Gegenteil vom Motivator. Er tendiert dazu alles schlecht zu reden und macht dir gleich von Anfang an klar, dass er nichts von «utopischen» Zielen hält.

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