Online-Seminar für Menschen ab 40, die Schmerzen, Bauchfett und Energielosigkeit satt haben

Schweizer Kettlebell-Experte offenbart wie du stark, schlank und schmerzfrei wirst – ohne Fitnessstudio

Entdecke 3 einfache Strategien, die sofort wirken – egal, wie fit du gerade bist

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Hier siehst du genau, was dich im Online-Seminar erwartet…

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Für Menschen ab 40, die genug haben von Schmerzen, Bauchfett und Energielosigkeit

Wenn du dich in deinem Körper nicht mehr wohlfühlst und endlich wieder Kraft, Energie und Bewegungsfreiheit zurückhaben willst, ist dieses Online-Seminar genau das Richtige für dich. Wir verstehen, was in dieser Lebensphase zählt, und zeigen dir den Weg zurück zu echter Lebensqualität.

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Bewährte Ergebnisse statt leere Versprechen

Hunderte Männer und Frauen ab 40 haben mit unseren Strategien bereits ihren Körper transformiert und ein neues Lebensgefühl gewonnen. Im Seminar erfährst du genau, welche Schritte sie gegangen sind – und wie auch du die gleichen Resultate erreichen kannst.

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Schnelle Fortschritte von Anfang an

Schon nach den ersten Einheiten mit der Kettlebell merkst du, wie sich dein Körper leichter und beweglicher anfühlt. Nach zwei Wochen spürst du Veränderungen im Alltag, nach wenigen Wochen sind Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sichtbar verbessert – Schritt für Schritt, klar strukturiert und realistisch erreichbar.

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Einfach machen, der Plan ist schon da

Du musst dich um nichts kümmern, außer anzufangen. Dieses E-Book liefert dir den roten Faden, mit dem du sofort loslegen kannst – ohne Rätselraten, ohne unnötigen Aufwand. Alles, was du brauchst, sind 30 Minuten Zeit, eine Kettlebell und eine kleine Ecke zu Hause.

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Kostenloses Seminar exklusiv für Männer & Frauen Ü40

Hier ist der Beweis!

Dani (55) aus Basel hat in nur 10 Monaten über 26 Kilo abgenommen – komplett von zuhause aus mit unseren 3 Strategien. Heute ist er nicht nur schmerzfrei und beweglicher, sondern macht sogar unsere Trainerausbildung.

Astrid (55) aus Fischingen trainiert endlich regelmässig mit unserem Trainingskonzept – ein Ziel, das sie schon immer hatte. Sie ist kräftiger, fitter und hat endlich etwas gefunden, das ihr wirklich Spass macht.

Alex (50) aus München nutzt unsere Methode zuhause und in seiner Ferienwohnung. Er hat mit unserem Coaching 16,5 Kilo verloren und wurde schlänker und stärker – das in nur 3 Monaten.

Karin (55) hat sich gegen das klassische Fitnessstudio entschieden und mit unserer Methode über 10 Kilo verloren. Ihre Trainingstechnik ist top, sie ist deutlich stärker, fitter und voller Energie.

Wir werden regelmässig zu Themen wie Fitness, Personal Training und Kettlebell-Training für Artikel angefragt – und teilen dabei unsere Erfahrung, unsere Philosophie und das, was wirklich funktioniert für Menschen über 40.

Unser YouTube-Kanal zählt über 140’000 Abonnenten und gehört weltweit zu den führenden Plattformen für Kettlebell-Training. Seit vielen Jahren teilen wir dort fundiertes Wissen, klare Anleitungen und effektive Workouts für Menschen über 40.

Gregory hat im Februar 2025 den Master of Sport im Kettlebell Snatch erreicht – mit 100 Wiederholungen bei 69,8 kg Körpergewicht und der 32-kg-Kettlebell. Die Leistung wurde nach IKO-Standard offiziell zertifiziert.

Und hier findest du viele weitere Stimmen von begeisterten Kunden von Lebe Stark, die unserer Methode ihr Vertrauen schenken – und das teilweise schon seit Jahren.

Wer profitiert am meisten vom Online-Seminar?

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Menschen ab 40, die ihre Beschwerden endgültig satt haben

Schmerzen, Bauchfett und Energielosigkeit verschwinden nicht von selbst. Je länger du wartest, desto schwerer wird es, die Kontrolle zurückzuholen. Dieses E-Book zeigt dir, wie du jetzt den Wendepunkt setzt.

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Frust mit klassischen Fitnessstudios

Du hast schon Fitnessabos gelöst, Diäten ausprobiert und Online-Programme gebucht – jedoch ohne echte Ergebnisse zu sehen. Jetzt suchst du eine effektive, alltagstaugliche und endlich nachhaltige Alternative.

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Übergewicht, Rücken-, Schulter- oder Gelenkprobleme

Du leidest unter Übergewicht, Verspannungen, Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit, Energiemangel oder anderen Beschwerden, die dein Training erschweren – und willst wieder kraftvoll und schmerzfrei durchs Leben gehen.

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Beruflich und im Alltag eingespannt

Du arbeitest vielleicht als Unternehmer/In, bist Führungskraft, selbstständig, im Schichtdienst oder erlebst einen turbulenten Familienalltag – und hast kaum Zeit oder Nerven für stundenlange Workouts im Fitnessstudio.

Fragen & Antworten

Muss ich bei dem Online-Seminar aktiv mitmachen oder eine Kettlebell bereithalten?

Nein. Das Seminar ist kein Live-Workout, sondern ein geführter Workshop, den du dir einfach entspannt anschauen kannst – ganz bequem von zu Hause aus.
Du brauchst keine Trainingskleidung, keine Kettlebell und musst auch nicht mittrainieren.
Du bekommst Klarheit, Strategie und konkrete Übungen erklärt – nicht schweisstreibende Action.

Bringt Kettlebell-Training wirklich so schnelle Ergebnisse – oder ist das nur Marketing?

Ja – wenn du das richtige System nutzt. Unser Ansatz ist speziell für Menschen über 40 entwickelt und kombiniert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in nur 30 Minuten pro Woche. Viele Teilnehmer spüren bereits nach 2–4 Wochen mehr Energie, weniger Schmerzen und sichtbare Fortschritte.

Ich trainiere schon – brauche ich wirklich noch ein neues System?

Wenn du schon alles hast, was du willst – super. Aber viele erfahren, dass ihr aktuelles Training entweder Zeit frisst oder nicht die gewünschten Resultate bringt. Kettlebell-Training liefert mit minimalem Zeitaufwand maximalen Nutzen – und kann dein aktuelles Training sogar verbessern.

Kann ich starten, wenn ich aktuell Schmerzen habe oder total untrainiert bin?

Ja. Wir arbeiten mit einem klaren 3-Schritte-Plan, der dich dort abholt, wo du gerade stehst. Viele unserer Kunden starten mit Rücken-, Schulter- oder Knieschmerzen – und erleben durch gezieltes Technik- und Krafttraining deutliche Verbesserungen.

Nach der Arbeit bin ich oft müde – lohnt sich das wirklich für 30 Minuten pro Woche?

Genau dann! Kettlebell-Training gibt dir Energie, anstatt sie zu rauben. Die kurzen, effizienten Einheiten lassen sich problemlos in den Feierabend einbauen – ohne dich für den Rest des Tages lahmzulegen.

Ich warte lieber, bis ich fitter bin… ist das nicht besser?

Nein. „Perfekte Bedingungen“ gibt es nicht. Wer wartet, bleibt stehen – und verliert wertvolle Zeit. Wir starten so, dass du sicher und effektiv einsteigen kannst, egal wie dein aktueller Fitnessstand aussieht.

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Wir helfen Menschen ab 40, stark, schlank & schmerzfrei zu werden

Gregory & Angie von Lebe Stark sind der Wendepunkt für Männer und Frauen ab 40, die Schmerzen, Bauchfett und Energielosigkeit satt haben.

Seit fast 10 Jahren zeigen sie mit ihrem erprobten Kettlebell-System, wie du in nur 30 Minuten pro Woche Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aufbaust – ohne Fitnessstudio und egal wie fit du bist.

Als Experten und Master of Sport im Kettlebell Snatch haben sie mit diesem Ansatz zahlreiche Erfolgsgeschichten geschrieben und eine Community von mehr als 160.000 Followern weltweit aufgebaut.