TRAINING UND ERNÄHRUNG KOMBINIERT

Die Form deines Lebens – für den rest deines lebens

Die Chancen auf langfristiges Abnehmen erhöhen wir wenn wir intensives Training mit einer Veränderung der Essgewohnheiten kombinieren.

Mit 3 Personal Trainings pro Woche inkl. parallel verlaufendem Ernährungscoaching erreichen wir maximale Resultate in absehbarer Zeit.

Struktur & Aufbau

Varianten

  • 8 Wochen
  • 12 Wochen
  • 16 Wochen

Eine individuelle Dauer ist nach Absprache möglich.

Inhalt und Strategie

  • 3 Personal Trainings pro Woche
  • 1 Checkpoint (Ernährungscoaching) alle 2 Wochen
  • Online Coaching für die Dauer des gebuchten Pakets
Grundlagen der Wissenschaft

Wir bauen in unserem Coaching Service auf wissenschaftlich geprüften Grundlagen für maximalen Fettabbau bei gleichzeitigem Muskelaufbau.

PERSONAL TRAINING

3 Personal Trainings pro Woche – die du in unserer App einfach buchen kannst – sind ausreichend um deinen Körper zu formen. 

ERNÄHRUNGSCOACHING

In unseren “Checkpoints” erlernst du neue Skills und Fähigkeiten im Umgang mit der Ernährung, die deine Essgewohnheiten positiv verändern können. 

Ebenfalls dokumentieren wir deine Fortschritte um zu sehen, wie gut unsere Strategie funktioniert. 

8 WOCHEN VARIANTE

8 Wochen eignen sich für Fortgeschrittene die bereits die Grundlagen von guter Ernährung und Training beherrschen.

12 WOCHEN VARIANTE

12 Wochen bieten beste Voraussetzungen für Anfänger und/ oder Fortgeschrittene zur langfristigen Gewohnheitsveränderung und Erfolg.

16 WOCHEN VARIANTE

16 Wochen eignen sich für Einsteiger, die mit starkem Übergewicht zu kämpfen haben oder längerfristige Betreuung in Anspruch nehmen möchten.

ONLINE COACHING

Das Online Coaching ist beim Fat Burner Paket dabei und ermöglicht eine zusätzliche Betreuung ausserhalb unseres Studios. 

STRATEGIE NACH PAKET ABSCHLUSS

In unserem Endgespräch definieren wir eine 6-monatige Strategie um deine Trainings -und Essgewohnheiten weiterhin zu formen.

GARANTIE AUF ERFOLG..

.. kann aufgrund unserer Erfahrung und zahlreichen Faktoren in keinen Fällen erteilt werden.

ZUSÄTZLICHE INHALTE

Gegen Aufpreis bieten wir optional das Calory Carb Cycling, ein professionelles Shooting und einen Entwässerungsplan an.

Ebenfalls bieten wir optional unser Fat Loss Supplement Stack an um in der letzten Phase des Pakets den maximalen Erfolg herauszuholen.

Bewährte resultate

Viele unserer Members trainieren mittlerweile selbständig und konnten ihre Veränderung nicht nur halten sondern weiter verbessern.

Swipe 👉 das Bild durch und schau dir unsere zahlreichen Erfolge und Resultate mit dem Fat Burner Paket an.

Lebe Stark hat mir ein neues Lebensgefühl und neue Hoffnung gegeben.

Alice Vonlanthen

Wir dürfen unserem Körper die Erlaubnis geben sein volles Potential zu entdecken. Dieser Spruch war revolutionär für mich.

Nicole Blumer

Mit Lebe Stark durfte ich die Chance wahrnehmen, mein Leben zu verändern.

Asli Aslan

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