Die Power der Kettlebell

FAT

BURNER

Kombiniere das Potential der Kettlebell mit der Kraft unseres Ernährungsscoachings und profitiere von unserem Erfolgsgeheimnis, das dein Leben verändern kann.

Rico's Verwandlung

3 Personal Trainings pro Woche und alle 2 Wochen ein Ernährungscoaching, wahlweise für die Dauer von 8 oder 12 Wochen: Das ist die Power unseres Fat Burner Pakets.

Wir verhelfen dir zu besseren Essgewohnheiten, kombiniert mit einem trainingsorientierten Lebensstil damit du nachhaltig abnehmen kannst.

Die Power der Kettlebell

KOMBI PAKET

Erlebe das Beste aus zwei Welten: Hoch intensives Kettlebell Training & Ernährungscoaching.

ABNEHMEN

Erhöhe die Chance auf nachhaltiges Abnehmen durch terminbasiertes Training & Coaching.

NACHHALTIG

Wir machen dich selbständig und zeigen dir unser Konzept, welches du nach unserem Coaching zuhause weiter verfolgen kannst. 

KettlebelLS

7 Benefits der Kettlebell

Im Kettlebell-Training unterscheidet man zwischen zwei Stilrichtungen: Den Kettlebell Sport und Hardstyle. Unsere Trainingsmethode vereint das Beste aus den zwei Stilen und wurde treffenderweise von Coach Angie als Stark Style bezeichnet. Unseren Style definieren wir anhand von 7 Benefits.

Benefit #1 - Muskelaufbau

Das Training mit Gewichten fördert den Muskelaufbau

Benefit #2 - Fettverbrennung

Der erhöhte KCAL-Verbrauch beschleunigt die Fettverbrennung

Benefit #3 - Rückenschmerzen

Fokussiertes Training in der Rumpfgegend wirkt gegen Rückenschmerzen

Benefit #4 - Koordination

Das ballistische Element fördert unsere Koordination

Benefit #5 - Kardiovaskulär

Kettlebell-Training stärkt das Herz

Benefit #6 - Eigenes Gym

Kettlebell-Training macht ein Abo im Fitnessstudio überflüssig

Benefit #7 - Gelenkschonend

Ballistisches Training wirkt schonend auf die Gelenke

7 Basics der Ernährung

Die 7 Grundlagen des Lebe Stark Ernährungscoachings wurden aus Erfahrung entwickelt und folgen evidenzbasierten Grundlagen. Das Ziel ist es, dass wir bessere Entscheidungen bei unserer täglichen Ernährung treffen, ein bisschen weniger essen und dabei qualitativ hochwertige Lebensmittel einbauen.

Basic #1 - Persönliche Einstellung

Wie du dich fühlst wenn du etwas isst bestimmt, was dein Körper damit anstellt

Basic #2 - Früchteanteil erhöhen

Früchte beinhalten Nährstoffe und unterstützten den Wasser-Haushalt

Basic #3 - Gemüseanteil erhöhen

Wenig Kalorien treffen auf eine hohe Anzahl Nähr- und Ballaststoffe

Basic #4 - Portionen verkleinern

Langsamer essen bedeutet kleinere Portionen

Basic #5 - Proteinanteil erhöhen

Unterstützt den Körper bei Auf- und Abbauprozessen und wirkt sättigend

Basic #6 - Bewegung & Training

Erhöhte Bewegung fördert und formt den Körper

Basic #7 - Reduzieren ohne Dämonisieren

Entwickle ein gutes Mass für Genussmittel

FAT BURNER IM DETAIL

24 Personal Trainings und 4 Checkpoints: 8 Wochen eignen sich für dich wenn du die Grundlagen von guter Ernährung und Training bereits beherrschst.

36 Personal Training und 6 Checkpoints: 12 Wochen bieten dir beste Voraussetzungen auf Erfolg wenn du Anfänger/In bist und dich noch nicht wirklich mit Fitness beschäftigt hast.

Betrachte deine Zeit bei uns als eine Fitness-Kur, bei der du alle Fähigkeiten kennenlernst um nachhaltig erfolgreich zu sein. Die Zeit erscheint zwar kurz; ist jedoch sehr intensiv und soll als Kickstart für deine langfristige Veränderung dienen.

Neue Gewohnheiten benötigen Zeit: Wir versorgen dich mit allen notwendigen Grundlagen um erfolgreich zu sein und besprechen nach Ende deines Paket die weiteren Möglichkeiten.

Die Lebe Stark Garantie

01

WAS ES IST

Mit der Lebe Stark Garantie möchten wir Beständigkeit belohnen und dich auf deine Selbständigkeit vorbereiten. Du hast Anspruch darauf, wenn du dich schnell für das Paket entscheidest und es ohne nennenswerten Unterbruch durchziehst.

02

WAS DU ERHÄLTST

Wenn du dich schnell für das Paket entschieden und es am Ende komplett abgeschlossen hast, erhältst du von uns zwei Kettlebells (1x 8g kg und 1x 12 kg) und maximalen Zugriff auf unser Online Kettlebell Kurswesen geschenkt! Damit möchten wir dich auf deinem selbständigen Weg fördern und unterstützen.

03

Was es wert ist

Die Kettlebells und der komplette Zugriff auf unser Online Kettlebell Kurswesen haben zusammengenomen einen Wert von über 800 CHF. Soviel ist uns deine „Reise nach Lebe Stark“ wert!

Preise

8 WOCHEN

CHF 3’640

N

24 Personal Trainings

N

4 Checkpoints

N

Zugriff auf LS-App

12 WOCHEN

CHF 5’460

BESTSELLER

N

36 Personal Trainings

N

6 Checkpoints

N

Zugriff auf LS-App

INDIVIDUAL

PAKET

Wir haben unser Fat Burner Paket geformt, weil wir uns auf das Abnehmen durch Training & Ernährung spezialisiert haben. 

Bei manchen Situationen ist es ratsam das Fat Burner Paket noch individueller zu gestalten um eine längerfristige Betreuung in Anspruch zu nehmen. 

Obwohl wir keine Erfolge garantieren können ist es uns doch möglich zu sagen, dass wir die Erfolgschancen mit uns als deinen Partner dramatisch erhöhen können. 

– Senior Coach Gregory Dzemaili

 

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