EXKLUSIV FÜR Ü40
Fit, stark und schlank ohne Fitnessstudio – und das doppelt so schnell
Entdecke den Spass am Training für mehr Energie im Alltag, weniger Rückenschmerzen und einen flachen Bauch.
Bekannt aus und anerkannt von
Von Coach Gregory’s Desk
Romanshorn Schweiz, an einem sonnigen Tag
Möchtest du mehr Fitness, Gesundheit und einen schlanken und kräftigen Körper?
Stört dich dein Bauch, und bist du entschlossen, etwas zu ändern?
Hast du deinen Antrieb aus deinen 20ern verloren und möchtest ihn zurückgewinnen?
Wenn du über 40 bist, sind das keine einfachen Aufgaben.
Jeder sagt dir, dass es fast unmöglich ist, nach 40 in Form zu kommen…
Vielleicht hast du es schon alleine versucht.
Du hast dich beim örtlichen Fitnessstudio angemeldet – aber hast nach 2 Wochen aufgehört, weil du sowieso nicht gerne ins Fitness gehst.
Du hast unzählige Ansätze ausprobiert, so viele, dass du den Überblick verloren hast.
Vielleicht kämpfst du mit Rücken-, Hüft- oder Schulterbeschwerden – was das Training noch herausfordernder macht.
Und die Zeit und Motivation für ein effektives Workout zu finden, scheint hoffnungslos.
Kurz gesagt: Du hast genug!
Dani und Moni ging es genauso wie dir, bis sie unsere Trainingsmethode entdeckt haben.
Und jetzt sehen sie in ihren 50ern besser aus als jemals zuvor.
Unser Ansatz basiert auf dem innovativen Kettlebell-Training.
Eine effektive Trainingsmethode, die ihren Ursprung in der ehemaligen Sowjetunion hat.
Diese Methode ermöglicht es dir, in kurzer Zeit bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen.
Durch gezielte Übungen kannst du deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität schnell verbessern.
Das macht Kettlebell-Training zu einer der effizientesten Fitnesslösungen überhaupt.
Erfahrung, Daten und intensive Forschung beweisen: Kettlebell Training eignet sich perfekt für unsere Altersgruppe.
Es baut Muskulatur auf und verbrennt Fett in Lichtgeschwindigkeit.
Das ist die fehlende Gleichung in der sogenannten «Anti-Cellulite» Formel.
Kettlebell-Training steigert die Kraft und die Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems.
Und ist dabei schonend für die Gelenke.
Perfekt also gegen überschüssige Fettpolster, Rückenschmerzen und sonstige, körperliche Beschwerden.
Und das Beste daran?
Das Training mit Kettlebells bietet Flexibilität und Abwechslung, egal wo du bist.
Mit Kettlebells kannst du jederzeit und überall trainieren.
Ob gemütlich im eigenen Wohnzimmer…
Oder unter der Sonne am Strand von Mallorca – so wie wir es mit unseren begeisterten Kunden machen.
Schlussendlich erzielst du dabei doppelt so schnelle Ergebnisse wie im regulären Fitnessstudio.
Weil du Kraft- und Ausdauertraining zur selben Zeit ausführst.
Und dabei auch noch Spass für Bewegung entdeckst.
In meinem E-Book «Kettlebell Code» zeige ich dir ganz genau auf was du beim Kettlebell Training achten musst, damit du nichts falsch machst!
HIER IST DER BEWEIS!
Dani wurde von seinen Arbeitskollegen gefragt, ob er sich einer Magenbypass-Operation unterzogen habe. Seine Antwort? «Nein… Ich habe einfach angefangen, ein paar Kettlebells in meinem Wohnzimmer zu schwingen…»
Moni hat es geschafft, mit unserem Training ihre Fitness, ihren Körper und ihr Leben zu transformieren – und das alles mit über 50!
Monika hat ihr Leben durch die Kraft des Kettlebell-Trainings verändert. Sie sieht jetzt in ihren 50ern besser aus als in ihren 40ern.
Wir haben bereits über 20 Millionen Menschen erreicht und Tausenden dabei geholfen, die beste Form ihres Lebens zu erreichen.
Ohne Fitnessabo, Diäten oder unnötigen „Schnickschnack“ helfen wir Menschen über 40, fit, stark und schlank zu werden.
Gregory sicherte sich den ersten Platz in der Profi-Division der IKFF-Meisterschaft 2024 und erhielt den offiziellen Rangtitel «Candidate Master of Sport (CMS)» von der IKO.
Head Coach Angie sicherte sich den ersten Platz in der semi-professionellen Division der IKFF-Meisterschaft 2024 und erhielt ebenfalls den offiziellen Rangtitel «Candidate Master of Sport (CMS)» von der IKO.
Die grösste Tageszeitung der Schweiz (20 Minuten) fragt uns regelmässig nach Beiträgen über das Thema Fitness und Kettlebells.
Kürzlich haben wir die Marke von 100’000 Abonnenten auf unserem Kettlebell-YouTube-Kanal erreicht und dafür den Silver Play Button von YouTube als Auszeichnung erhalten.
Claudia stellt fest, dass ihre Hüftschmerzen nachgelassen haben, seit sie mit dem Kettlebell-Training begonnen hat, und manchmal ganz verschwunden sind.
Alex ging nie wirklich gern ins Fitnessstudio, da er das Gefühl hatte, dass die Leute ihn regelmäßig anstarrten. Deshalb hat er sich für ein Personal Training bei uns entschieden.
Nach vielen Jahren der Zusammenarbeit mit uns konnte Heidi ihre Rücken- und Hüftschmerzen auf ein niedriges Niveau reduzieren. Und mit dem Kettlebell-Training hat sie endlich etwas gefunden, an dem sie langfristig Freude haben kann.
Marco hat keinen großen Spaß daran, zu trainieren. Es gibt Zeiten, in denen er es wirklich hasst. Aber dank uns konnte er seine Herzerkrankung verbessern, Gewicht verlieren und passt nun wieder in seine Militärkleidung aus seiner Jugend.
Als vielbeschäftigte Mutter von drei Kindern erkannte Tanja die Vorteile, von zu Hause aus zu trainieren. Die Kettlebell gab ihr einen Grund, an ihrem Trainingsprogramm festzuhalten, und dank uns konnte sie über 10 kg abnehmen.
Nadine konnte in 1,5 Jahren 30 kg abnehmen und hat ihr Leben komplett verändert. Unter anderem konnte Sie ihr Ziel erreichen, weil wir nie aufgehört haben, an sie zu glauben.
Durch ihre Arbeit in einem Pflegeheim kann Doris aus erster Hand miterleben, welche Folgen ein Muskelschwund für den Körper haben kann.
Nachdem Martin das Potenzial von Kettlebells entdeckt hatte, wurde er endlich von seinen Rückenschmerzen befreit.
Das Training mit Kettlebells von zu Hause aus gab Sabrina die Chance, ihren Körper zu verändern, Gewicht zu verlieren und letztendlich ihr Leben zu verändern – und das alles bequem von zu Hause aus.
Riccardo konnte seine Leistung am Arbeitsplatz steigern, ist nun in der Lage, allein Hunderte Pfund Erde für seinen Garten zu tragen und genießt die neu gewonnene mentale Stärke.
Danilo wollte nie ins Fitnessstudio gehen, weil ihm die Atmosphäre nicht gefiel. Mit dem Kettlebell-Training erreichte seine körperliche Leistungsfähigkeit jedoch neue Höhen.
Kettlebell-Training hat Astrids Kraft, Körper und Leistungsfähigkeit auf ein Niveau gebracht, von dem sie nie geträumt hätte. Nachdem sie von uns gecoacht wurde, wird sie nun regelmäßig mit der Schwester ihrer Tochter verwechselt.
Moni kümmerte sich nicht mehr um ihren Körper und verfiel fast in eine Depression. Nach einem ernsten Weckruf beschloss sie, ihre Fitness ernster zu nehmen und änderte mit Kettlebell-Training ihre Lebenseinstellung komplett.
Obwohl Christel ihr ganzes Leben lang körperlich aktiv war, war es die Kettlebell, die ihre Knieschmerzen linderte. Sie veränderte auch ihren Körper, verlor Gewicht und verwandelte sich in ein körperliches Kraftpaket.
Luciano ist seit Tag 1 bei uns und hat aus erster Hand miterlebt, wie die Kettlebell seinen Körperbau, seine körperliche Verfassung und seine geistige Leistungsfähigkeit verändert hat.
Mit über 60 Jahren und als erfolgreicher Geschäftsmann weiß Roger, wie wertvoll eine gute Kapitalrendite ist. Genau das bekommt er, wenn er die 16 kg für ein Training mit Lebe Stark schwingt.
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Die besten 4 Kettlebell-Übungen, die dir wie ein Uhrwerk kontinuierlich Resultate liefern damit du schneller fit wirst als du «Kettlebell» sagen kannst.
Unser beliebtestes Zwei-Teil-Workout-Protokoll, das selbst der grösste Anfänger schnell verstehen und umsetzen kann – für schnelle Erfolge mit wenig Zeitaufwand.
Entdecke den häufigsten Fehler, den die meisten Ü40er beim Kauf einer Kettlebell machen. Das Werkzeug ist genauso wichtig, wie die Person, die es bedient.
Perfekt zugeschnitten auf Ü40er, die keine Zeit (und Lust) darauf haben, im Fitness wie ein Zombie von einer Maschine zur nächsten zu schlafwandeln nur um erneut festzustellen, dass es nichts bringt.
Beginne sofort mit unseren ausführlichen Anweisungen, die von leicht verständlichen Beschreibungen inkl. Video begleitet werden.
Der vernünftigste Ansatz für das Kettlebell-Training; unterstützt durch Jahre der Forschung, evidenzbasierte Praxis und Erfahrung mit echten Menschen im echten Leben.
Niemand über 40 möchte stundenlang im Fitnessstudio wie ein Zombie von einer Maschine zur nächsten schlafwandeln, nur um (erneut!) festzustellen, dass es nichts bringt!
DIESES 12-minütige Kettlebell-Training zu Hause schlägt jedes langweilige Training im Fitnessstudio
Du löst ein Fitnessabo um in Form zu kommen? Schlechte Idee! Wir zeigen dir, warum das ein RIESENFEHLER ist und wie es dich dem Versagen und sogar gesundheitlichen Risiken aussetzt.
Die 3 besten Strategien, die wir täglich anwenden um beschäftigten Menschen Ü40 zu helfen, in Form zu kommen.
Zeitersparnis, Schmerzlinderung, Kräftigung, Anti-Aging und Fettverbrennung in Lichtgeschwindigkeit. Das sind die Vorteile von Kettlebell Training, die wir täglich mit unseren Kunden anwenden.
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Fast jeder, der eine Körpertransformation anstrebt, begeht diese häufigen, aber fatalen Fehler. Einer davon besteht darin, dem Mythos zu glauben, dass man stunden- und tagelang trainieren muss.
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Entlarve den Mythos, dass das Leben ab 40 bergab geht
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ÜBER LEBE STARK
Als Protegés der Kettlebell-Legende Steve Cotter haben Gregory & Angie schnell die Welt der Kettlebells im Sturm erobert.
Ihr erfolgreiches Personal Training Studio in Romanshorn, Schweiz, ist mittlerweile zu einem zentralen Treffpunkt für Kettlebell-Enthusiasten aus der ganzen Welt geworden.
CHF 19.90
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Hafenstrasse 14 | 8590 Romanshorn