Wir bieten dir in unserem Studio oder online an

Unser betreutes Training ist für Anfänger/Innen, die regelmässig trainieren und dadurch ihre Gesundheit fördern möchten.

Regelmässigkeit entwickelst du vor allem durch den «gesunden Druck» unseres terminbasierten Trainings.

Bei uns steht dein Coach direkt neben dir und nicht hinter der Theke – und das bei jedem Training, das du bei uns bequem durch unsere App buchen kannst.

Empfohlen, erwähnt und bekannt von

Geheimwaffe

Kettlebells sind Alleskönner mit einer weitreichenden Geschichte, die ihren Ursprung als kugelförmige Gewichte auf Markplätzen erlebte.

Ende des 19. Jahrhunderts entdeckten Bewegungskulturisten und Kraftathleten Kettlebells (damals «Ring Gewichte» genannt) als Trainingsgegenstand.

Muskelaufbau

Kettlebells fördern aus wissenschaftlicher Sicht den Muskelaufbau.

Fettverbrennung

Der erhöhte Kalorien-Verbrauch beschleunigt die Gewichtsabnahme.

Cardio Training

Kettlebell-Training stärkt und kräftigt das Herz und das komplette Herzkreislauf-System.

Zeitsparend

Kettlebells Workout sind kurz und simple.

Investiere in deineGesundheit

Wir betreuen maximal 35 -40 Kunden pro Jahr und sind regelmässig ausgebucht. Wir behandeln Anfragen im «First Come, First Serve» Verfahren. 

Small Group
Personal Training

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Die Anmeldung ist kostenlos und du kannst dich jederzeit abmelden.

Die Kettlebell wartet auf dich! Bist du bereit?

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