Unser betreutes Training ist für Anfänger/Innen, die regelmässig trainieren und dadurch ihre Gesundheit fördern möchten.
Regelmässigkeit entwickelst du vor allem durch den «gesunden Druck» unseres terminbasierten Trainings.
Bei uns steht dein Coach direkt neben dir und nicht hinter der Theke – und das bei jedem Training, das du bei uns bequem durch unsere App buchen kannst.
Empfohlen, erwähnt und bekannt von
Kettlebells sind Alleskönner mit einer weitreichenden Geschichte, die ihren Ursprung als kugelförmige Gewichte auf Markplätzen erlebte.
Ende des 19. Jahrhunderts entdeckten Bewegungskulturisten und Kraftathleten Kettlebells (damals «Ring Gewichte» genannt) als Trainingsgegenstand.
Muskelaufbau
Kettlebells fördern aus wissenschaftlicher Sicht den Muskelaufbau.
Fettverbrennung
Der erhöhte Kalorien-Verbrauch beschleunigt die Gewichtsabnahme.
Cardio Training
Kettlebell-Training stärkt und kräftigt das Herz und das komplette Herzkreislauf-System.
Zeitsparend
Kettlebells Workout sind kurz und simple.
Investiere in deine
Wir betreuen maximal 35 -40 Kunden pro Jahr und sind regelmässig ausgebucht. Wir behandeln Anfragen im «First Come, First Serve» Verfahren.
Einzelstunde
Small Group - bis max. 8 Teilnehmer/Innen- 1 Small Group
- MI & FR 19.00 Uhr
- 1 Monat gültig ab Kaufdatum
- Keine automatische Vertragsverlängerung
- Trainings & Ernährungsapp
- 10er Abo Garantie
- 1 kostenloses Zusatztraining
- Freie Terminwahl von MO bis SA
10er Abo
Small Group - bis max. 8 Teilnehmer/Innen- 10 Small Groups
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- 6 Monate gültig ab Kaufdatum
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- Trainings & Ernährungsapp
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- 1 kostenloses Zusatztraining
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Einzelstunde
Personal Training- 1 Personal Training
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- 10er Abo Garantie
- 1 kostenloses Zusatztraining
10er Abo
Personal Training- 10 Personal Training
- Freie Terminwahl von MO - SA
- 6 Monate gültig ab Kaufdatum
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