Willkommen bei Lebe Stark

Wir glauben fest daran, dass jeder schmerzfrei leben und sein Idealgewicht erreichen kann!

Coach Gregory

Unsere Philosophie

Wir glauben, dass jeder Mensch sein Idealgewicht erreichen und schmerzfrei leben kann.

Kein Mensch muss Rückenschmerzen und/ oder Übergewicht  “akzeptieren” und “damit leben müssen”.

Ein aktiver Lifestyle gepaart mit einem bewussten Essverhalten ist unserer Meinung nach ein Lösungsansatz, den wir mit Personal Training und einer gezielten Ernährungsumstellung vermitteln möchten.

Minus 20 kg in 252 Tagen

Gemäss A.A. hat Lebe Stark ihr Leben verändert. Mit über 1 Meter Umfangverlust und 20 abgenommenen Kilos in 8.5 Monaten ist sie ein leuchtendes Beispiel, dass sich harte Arbeit auszahlt.

Schweiss und Tränen

Stefan erreichte bei Lebe Stark in 10 Wochen mehr als in 2 Jahren im Fitnessstudio. 6 kg qualitative Masse und über 20 cm Umfang zugenommen. Erarbeitet mit Schweiss, Tränen und (sehr!) harter Arbeit.

Lebe Stark hat es unter die 20 besten Fitness Blogs der Schweiz geschafft!

Rückenschmerzen

In der neunten Episode des Lebe Stark Podcast, widmen wir uns dem Thema Rückenschmerzen und was es mit der Haltung und Muskulatur auf sich hat.

Das Lebe Stark Gym

Krafttraining, Strongman, Cross Workout Hybrid und einziges Schweizer Referenzstudio von Barbarian Line und ATX 

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