Die Power der Kettlebell

Small

GROUP

Entdecke die 7 Benefits der Kettlebell und revolutioniere mit unseren Klein-Gruppen Personal Trainings bei uns im Studio deinen Körper & Geist.

Rico's Verwandlung

In unserer Small Group findest du alles, was dir das Personal Training bietet – in einer Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmer/Innen und einer pumpenden Atmosphäre. 

Die Power der Kettlebell

ATMOSPHÄRISCH

Erlebe was es heisst, den Vibe einer pumpenden Atmosphäre zu spüren in der alle dasselbe Ziel vor Augen haben. 

ERFOLG & BUDGET

Das hochintensive Kettlebell-Training ermöglicht Erfolg für das kleinere Budget. 

POTENTIAL

Entdecke in der Gruppe das umfassende Potential der Kettlebell. 

KettlebelLS

7 Benefits der Kettlebell

Im Kettlebell-Training unterscheidet man zwischen zwei Stilrichtungen: Den Kettlebell Sport und Hardstyle. Unsere Trainingsmethode vereint das Beste aus den zwei Stilen und wurde treffenderweise von Coach Angie als Stark Style bezeichnet. Unseren Style definieren wir anhand von 7 Benefits.

Benefit #1 - Muskelaufbau

Das Training mit Gewichten fördert den Muskelaufbau

Benefit #2 - Fettverbrennung

Der erhöhte KCAL-Verbrauch beschleunigt die Fettverbrennung

Benefit #3 - Rückenschmerzen

Fokussiertes Training in der Rumpfgegend wirkt gegen Rückenschmerzen

Benefit #4 - Koordination

Das ballistische Element fördert unsere Koordination

Benefit #5 - Kardiovaskulär

Kettlebell-Training stärkt das Herz

Benefit #6 - Eigenes Gym

Kettlebell-Training macht ein Abo im Fitnessstudio überflüssig

Benefit #7 - Gelenkschonend

Ballistisches Training wirkt schonend auf die Gelenke

Small Group 

im detail

Dein Small Group Abo kannst du als Einzelstunde, 5er oder 10er Abo inkl. 1 Gratisstunde buchen. Eine Lektion dauert 45 Minuten und findet MO, MI & FR. um 20.00 Uhr statt (Lockdown Änderung siehe Covid-News).

Unsere App bietet dir ein einfaches Buchungssystem für deine Trainings, Gemeinschaft mit anderen Teilnehmern, und Zugriff auf unsere Workout-Bibliothek.

Unsere Trainingsphilosophie orientiert sich an Kettlebell Training und freien Gewichten. Wir glauben an das Konzept der minimalen effektiven Dosis: Das bedeutet, dass wir den Körper herausfordern ohne ihn zu überfordern.

Egal, wie dein Budget aussieht – wenn der richtige Kampfgeist auf das richtige Training trifft, dann ist alles möglich.

Preise

EINZELSTUNDE

CHF 49

N

Einzelstunde à 45 Minuten

10er abo

CHF 490

BESTSELLER

N

11 Stunden à 45 Minuten

N

Zugriff auf LS-App

N

1 Zusatzstunde

5er abo

CHF 245

N

5 Stunden à 45 Minuten

N

Zugriff auf LS-App

GRUPPEN

FEELING

Wir kennen das Problem..

Die Gruppenstunden im Fitness sind entweder leer oder überfüllt und es fehlt dir an persönlicher Betreuung und Motivation.

Du trainierst immer an den gleichen Geräten, der Ablauf wird langweilig, die Resultate bleiben aus und du spürst gar nicht, dass du wirklich trainiert hast..

Wir bieten dir die Lösung!

Personal Training in der kleinen Gruppe in Romanshorn.

Entdecke JETZT die Chance in unserem Small Group: Abnehmen und in Form kommen in einer pulsierenden Atmosphäre.

 

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