Was Adele mit ihrem erfolgreichen Gewichtsverlust erreicht hat, ist bemerkenswert! Erfolgreiches Abnehmen ist kein einfaches Unterfangen und wir applaudieren ihr von ganzem Herzen, dass sie es geschafft hat! Sie hat nicht nur für ihr Wohlbefinden und ihr Aussehen...
Der Kettlebell Pentathlon (Fünfkampf) wurde von Kettlebell-Urgestein und Legende Valery Fedorenko entwickelt und wird normalerweise an Competitions eingesetzt. Unser Workout baut auf die wichtigsten Elemente des Penathlons (mit einem kleinen Lebe Stark Twist) und...
Das Wichtigste zuerst: Gemäss einem Dokument von Qualicert können Personal Training Studios ihre Arbeit grundsätzlich wieder aufnehmen, wenn die hygienischen Massnahmen eingehalten werden.* Wir führen daher ab dem 19. April eine reduzierte Form des Personal Trainings...
COVID-19 Update! Unsere Massnahmen nach Verlautbarung des Bundesrats Wir informieren euch darüber, dass wir ab sofort diese Woche das Lebe Stark Studio schliessen. Nach Prüfung diverser Faktoren sehen wir uns gezwungen, diese schwerwiegende Entscheidung zu treffen....
Neuer Kettlebell Podcast auf unserem YouTube Channel Neue Podcast Serie Willkommen zu “Lebe Stark Radio”; unsere neue Podcast Serie in welchem wir über Kettlebells, Fitness, Gesundheit, Ernährung etc. im long-format sprechen. In unserer ersten Episode...
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