Lebe Stark Resourcen Center

Artikel & Blogposts

Offen trotz Lockdown – Unser Outdoor-Konzept

Trotz Entscheid des CH Bundesrats Sporteinrichtungen zu schliessen, können wir weiterhin trainieren.

How To Build Muscle & Burn Fat With Kettlebells – [VIDEO]

Kettlebells experienced a spike of interest. In this Blog Post, we’re gonna show you how to build muscle and burn fat with kettlebell training

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Coaching in Krisenzeiten – Update zur Situation im Oktober 2020

Unser Standpunkt als Personal Training Studio bezüglich der herrschenden COVID-19 Situation im Oktober 2020.

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Personal Training ist keine Lizenz zum Anfassen

Wir glauben, dass der Job des Personal Trainers keine Lizenz zum Anfassen ist.

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How To Build Muscle & Burn Fat With Kettlebells – [VIDEO]

von Gregory Dzemaili

Kettlebells experienced a spike of interest. In this Blog Post, we’re gonna show you how to build muscle and burn fat with kettlebell training

Coaching in Krisenzeiten – Update zur Situation im Oktober 2020

von Gregory Dzemaili

Unser Standpunkt als Personal Training Studio bezüglich der herrschenden COVID-19 Situation im Oktober 2020.

Personal Training ist keine Lizenz zum Anfassen

von Gregory Dzemaili

Wir glauben, dass der Job des Personal Trainers keine Lizenz zum Anfassen ist.

Vierbeinige Verstärkung in unserem Trainerstab!

von Gregory Dzemaili

In diesem Beitrag stellen wir euch unseren neuen Junior Coach „Gypsy“ vor. Er kommt aus Österreich und ist ein reinrassiger English Staffordshire Bullterrier.

Wer gewinnt 2’800 CHF in der Lebe Stark Challenge?

von Gregory Dzemaili

Wir stellen vor: Die drei Finalisten & Finalistinnen der Lebe Stark Challenge! Die 8-monatige Challenge ist beendet und das Voting hat begonnen!

Das Problem der Fitnessindustrie – (Mini-Dokumentarfilm)

von Gregory Dzemaili

In diesem Mini-Dokumentarfilm mit dazugehörigem Blog Post beleuchten wir das Probblem der modernen Fitnessindustrie mit einem kritischen Auge.

Kettlebell Science – Ein Offener Brief an die ETH Zürich

von Gregory Dzemaili

Mit unserem offenen Brief an die ETH Zürich setzen wir es uns zum Ziel, die Wissenschaft rund um die Kettlebell voran treiben.

Der ultimative Kettlebell Guide für Anfänger & Einsteigerinnen – (INKL. VIDEO)

von Gregory Dzemaili

Lerne im umfangreichsten Kettlebell Guide für Anfänger im deutschsprachigen Raum alles über Kettlebell Theorie, Trainingsgrundlagen und Workouts.

Ricos Kettlebell Body Transformation

von Gregory Dzemaili

Ricos Kettlebell Body Transformation mit unserem Fat Burner Paket ist eine neue Benchmark, die wir ambitioniert und kontinuierlich anstreben möchten.

Sängerin Adele hat erfolgreich abgenommen.. und erntet dafür Kritik

von Gregory Dzemaili

Anscheinend fühlen sich Journalisten und andere Menschen von Adeles neuen Look in ihrem Selbstvertrauen angegriffen.

Kettlebell Pentathlon Workout (inspiriert von Valery Fedorenko)

von Gregory Dzemaili

Der Kettlebell Pentathlon (Fünfkampf) wurde von Kettlebell-Urgestein und Legende Valery Fedorenko entwickelt und wird normalerweise an Competitions eingesetzt.

Coaching in Krisenzeiten – Unsere Reaktion auf Covid-19

von Gregory Dzemaili

COVID 19 zwingt viele von uns, ihre Strategie neu zu überdenken. Wir teilen hier unsere Gedanken über die Situation und unser weiteres Vorgehen nach dem 19. April.