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Lebe Stark wurde von der Röder Gruppe und Sparpedia unter die besten Sportblogs 2017 und 2018 gewählt.

Braucht die Schweiz eine Zuckersteuer?

Ist eine mögliche Besteuerung des Zuckers seitens der Schweizer Regierung ein Eingriff in die persönliche Freiheit oder ein sinnvoller Weg um der wachsenden Problematik von Übergewicht und Adipositas Stirn zu bieten? (ca. 5 Minuten Lesezeit)

GERISSENE BIZEPSE! – Meine Reaktion auf DEADLIFT-FAILS – (MUST WATCH für ANFÄNGER)

Wenn du Anfänger beim Kreuzheben bist, ist dies kein leichtes Unterfangen da du auf viele Dinge achten musst. Je nach Grifftechnik kann es sogar sein, dass du dich verletzt oder (schlimmer noch) deine Bizeps-Sehne oder den Bizeps-Muskel an sich reisst!

In diesem Reaction Video schaue ich mir eine “Deadlift Biceps Torn Compilation” an und analysiere das Problem, welches hier ganz eindeutig ist.

TOP 5 UNTERSCHIEDE zwischen BUMPER Plates und GUSS Scheiben

Wer sich ein eigenes Gym, egal ob für zuhause, als PT oder als zukünftiger Fitnessstudio Betreiber, aufbauen möchte, muss sich diverse Fragen bezgüglich Ausstattung, Budget und Funtionsweise des Equipments stellen. Ich möchte dir hier gerne die 5 wichtigsten Unterschiede zwischen Bumper Plates und Guss Hantelscheiben zeigen.