1 Jahr Lebe Stark
Der erste Lebe Stark Standort wird 1 Jahr alt! Anderen Menschen zu helfen ist die beste Art und Weise, sich selbst zu helfen. (ca. 2 Minuten Lesezeit)
Eine treibende Kraft!
Du musst eine treibende Kraft finden, die grösser ist als du. Grösser als dein Inneres, grösser als du selbst. Finde, suche und ehre sie.. (Youtube)
Besser werden! | 11 Schlüsselpunkte zum Erfolg
Wer gewinnen möchte muss die Menschen beobachten, die bereits gewonnen haben und von ihnen lernen. 11 Punkte über den Erfolg. (Youtube)
Lebe nach (d)einer Entscheidung
In Bezug auf Ästhetik, Fitness und einen schönen Körper ist es einfach eine Angelegenheit von Disziplin, konsequent und beständig sein. (ca. 2 Minuten Lesezeit)
Das erste Mal an der Uni!! | Gregorys Referat über Fitness & WordPress
Senior Coach Gregory war letzten Samstag das erste Mal an der Uni und durfte gleich ein Referat über das Thema Fitness & Wordpress halten. (Youtube)
Lebe Stark am Wordcamp 2017
Senior Coach Gregory hatte die Ehre, am Wordcamp 2017 in der Uni Bern Referat über das Thema “Fitness & Wordpress” zu geben. (ca. 1 Minute Lesezeit)
Nimm Haltung an!! | Muscle Guide für eine gute Haltung
Eine neutrale Haltung bedeutet, eine sich in optimaler Kondition und Position befindender Wirbelsäule, die einen axialen Fluss der Schwerkraft erlaubt. (Youtube)
Steroide, Synthol und Bigorexia: Der tragische Tod von Rich Piana
Die Umstände des tragisch verstorbenen Bodybuilder Rich Piana werfen erneut ein kritisches Licht auf die Handhabung von Steroiden und Co. (ca. 5 Minuten Lesezeit)
Qualität der Views! Neues Equipment Teil 2
Millionen von Views auf Youtube sind nicht das Fundament, mit welchem ich meinen YT Channel betreibe. Wer ist wichtiger als Wieviele. (Youtube)
Neues Youtube-Equipment!
Die neue Nikon D5600 und ein brandneues Rhode Mic! Lebe Stark verbessert das Youtube-Equipment.
80% Ernährung, 20% Training!! Stimmt diese Regel?
Das Mantra vieler Bodybuilder und Fitnesssportler wird oftmals übernommen. Wie verhält es sich jedoch mit 80% Ernährung und 20% Training? Ja oder Nein? (Youtube)
Gym Tour 2017!! Das Lebe Stark Gym (Teil 3)
Das fünfte Gym Tour Video ist online! Gregorys Vision formt sich immer mehr und zeigt auf, was für eine Entwicklung Lebe Stark bereits hinter sich hat. (Youtube)