Lebe Stark Resourcen Center

Artikel & Blogposts

Kettlebell-Seminar bei der Polizeischule Ostschweiz

Wir durften kürzlich ein Kettlebell-Seminar für die Polizeischule Ostschweiz unterrichten.

Lebe Stark macht Ferien bis zum Dienstag, 25. Mai 21

6 kg in 11 Wochen mit unserem Fat Burner Paket

Mit unserem Fat Burner Paket konnte Moni 6 kg in 11 Wochen abnehmen! Sie gab ihrem Körper die Chance zur Entfaltung ihres vollen Potentials und liess sich weder von ihrem „Alter“, noch von der Pandemie abhalten!

Es hat sich ausgelockdownt – Indoor Training ab 19. April 21

Bern hat entschieden: Wir dürfen ab Montag, 19. April 2021 wieder drinnen trainieren! Hier erhältst du alle wichtigen Infos zu unserem «Re-Opening».

Lebe Stark macht Ferien bis zum Dienstag, 25. Mai 21

by Gregory Dzemaili

Lebe Stark macht Ferien bis zum Dienstag, 25. Mai 21

6 kg in 11 Wochen mit unserem Fat Burner Paket

by Gregory Dzemaili

Es hat sich ausgelockdownt – Indoor Training ab 19. April 21

by Gregory Dzemaili

Bern hat entschieden: Wir dürfen ab Montag, 19. April 2021 wieder drinnen trainieren! Hier erhältst du alle wichtigen Infos zu unserem «Re-Opening».

Cola Zero – Zero Gründe sich Sorgen zu machen

by Gregory Dzemaili

In der Welt des Abnehmens haben es unsere Members nicht immer leicht da es ihnen wie vielen anderen geht: Es geistern Mythen, Aussagen und Halb-Wahrheiten durch das Internet und werden von Social Media ohne grundlegenden Research weiter verbreitet.

Offen trotz Lockdown – Unser Outdoor-Konzept

by Gregory Dzemaili

Trotz Entscheid des CH Bundesrats Sporteinrichtungen zu schliessen, können wir weiterhin trainieren.

How To Build Muscle & Burn Fat With Kettlebells – [VIDEO]

by Gregory Dzemaili

Kettlebells experienced a spike of interest. In this Blog Post, we’re gonna show you how to build muscle and burn fat with kettlebell training

Coaching in Krisenzeiten – Update zur Situation im Oktober 2020

by Gregory Dzemaili

Unser Standpunkt als Personal Training Studio bezüglich der herrschenden COVID-19 Situation im Oktober 2020.

Personal Training ist keine Lizenz zum Anfassen

by Gregory Dzemaili

Wir glauben, dass der Job des Personal Trainers keine Lizenz zum Anfassen ist.

Vierbeinige Verstärkung in unserem Trainerstab!

by Gregory Dzemaili

In diesem Beitrag stellen wir euch unseren neuen Junior Coach „Gypsy“ vor. Er kommt aus Österreich und ist ein reinrassiger English Staffordshire Bullterrier.