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PRÄMIERTE FITNESS ARTIKEL

Unsere Fitness Artikel wurden bereits durch diverse Outlets mehrfach ausgezeichnet.

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LEBE STARK AUF YOUTUBE

Mit über 400 Videos und knapp 3’500 Abonnenten verfolgen wir auf unserem YouTube Channel vor allem unsere Leidenschaft für die Kettlebell.

Diese 123 Faktoren beeinflussen TÄGLICH unsere Ernährungsgewohnheiten – (.. und unser Übergewicht)

Im Angesicht von 123 Faktoren die unsere Ernährung täglich beeinflussen können wird schnell klar, dass Abnehmen eine komplexe Angelegenheit ist.

Nimm an der Lebe Stark Challenge teil und gewinne 1’800 CHF!

Erreiche die Veränderung deines Lebens und gewinne 1’800 CHF bei unsere Lebe Stark Challenge! Anmeldeschluss ist Ende Januar 2020!

Morgen Workout mit der Kettlebell für Anfänger! – (MOBILITY & KRAFT)

Dieses einfache Kettlebell Workout lohnt sich am besten morgens, nach dem Aufstehen und ist aufgrund der einfachen Struktur für Kettlebell Anfänger definitiv geeignet.

10 Gründe wieso Neujahrsvorsätze nicht funktionieren – (.. und was du stattdessen tun kannst)

70% aller Fitnessstudio-Besucher, die ein Abo abgeschliessen gehen einmal hin – und das Fitnessstudio rechnet damit wie Zahlen und Statistiken aufzeigen.

Wie soll ich mich an Weihnachten ernähren? Nutze diese 2 Techniken!

Mit dieser einfachen Ernährungs-Technik kannst du dein Gewissen gegenüber Festmahlzeiten über die Festtage positiv erleichtern.

Wir sehen uns im nächsten Jahrzehnt!

2019 war ein grandioses Jahr für uns und wir freuen uns darauf, es mit unseren Familien und Liebsten ausklingen zu lassen.

Mythen über Intelligenz – (Mentale Fitness)

Lange Zeit habe ich geglaubt, dass Intelligenz gegeben, fixiert und abhängig vom persönlichen IQ ist. Wie sich herausstellt, ist dies ein Mythos.

Das (wachsende) Team von Lebe Stark!

Der Trainerstab von Lebe Stark wächst weiter an und wir freuen uns, dir in diesem Blog Posts das Team hinter den Kulissen ein bisschen vorstellen zu können.

7 Kilo in 8 Wochen abgenommen! – Unser Online Coaching im Detail

In diesem Blog Post möchte ich gerne im Detail auf unser Online Coaching eingehen und dir damit vielleicht ein paar Tipps & Tricks auf deinen Weg mitgeben.

Firats Erfolg nach 9 Wochen mit unserem Fat Burner Paket!

Firats Erfolg nach 9 Wochen seines 12-wöchigen Fat Burner Pakets ist offensichtlich und beweist einmal mehr die Power von neuen Gewohnheiten.

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