UNSERE PASSION IN WORT und bild

COVID 19 zwingt viele von uns, ihre Strategie neu zu überdenken. Wir teilen hier unsere Gedanken über die Situation und unser weiteres Vorgehen nach dem 19. April.

Stress, Up & Down, alte Gewohnheiten, Depressionen und Angstzustände. In Zeiten des Corona Virus ist es manchmal nicht einfach..

Unsere Massnahmen zur Bekämpfung des Coronavirus unter Verlautbarung des Schweizerischen Bundesrates. Die Situation ist ernst; aber wir schaffen das!

Willkommen zu “Lebe Stark Radio”; unsere neue Kettlebell Podcast Serie in welcher wir über Kettlebells, Fitness, Gesundheit und Ernährung sprechen.

Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir neu am Dienstag Abend um 20.00 Uhr eine weitere Small Group Stunde an!

Wir zeigen dir unsere TOP 3 Kettlebell Übungen für Übergewichtige, die du anhand von einem konkreten Beispiel zuhause umsetzen kannst.

Kobe war ein Game Changer; ein Mann der dank seiner immensen Kapazität in seinen späteren Jahren noch soviel hätte bewegen können.

Im Angesicht von 123 Faktoren die unsere Ernährung täglich beeinflussen können wird schnell klar, dass Abnehmen eine komplexe Angelegenheit ist.

Erreiche die Veränderung deines Lebens und gewinne 1’800 CHF bei unsere Lebe Stark Challenge! Anmeldeschluss ist Ende Januar 2020!

Dieses einfache Kettlebell Workout lohnt sich am besten morgens, nach dem Aufstehen und ist aufgrund der einfachen Struktur für Kettlebell Anfänger definitiv geeignet.